Huollamme sivustoamme keskiviikkona 25.9. klo 14–18 välisenä aikana. Huoltokatkon aikana sivusto ei ole käytettävissä. Pahoittelemme käyttökatkosta aiheutuvaa haittaa.
Rutiinit antavat lapselle turvallisuuden tunteen ja auttavat uuden opettelussa. Näillä helpoilla vinkeillä helpotat koko perheen arjen sujuvuutta.
Lapsiperheen rutiinit ovat toistuvia tapahtumia, jotka rytmittävät arkea ja liittyvät esimerkiksi ruokailuun, nukkumaanmenoon, peseytymiseen tai päiväkotiin lähtöön. Tutuin rutiini lapsiperheissä on varmasti iltatoimet, johon kuuluu yleensä iltapala, hammaspesu, yöasun pukeminen ja iltasatu, usein myös iltahalit sekä päivän kivojen tapahtumien yhdessä muistelu. Jokainen perhe luo omanlaisensa rutiinin.
Rutiinit lisäävät lapsen turvallisuuden tunnetta
Mahdollisimman samankaltaisina toistuvat rutiinit ovat lapselle tärkeitä, sillä ne auttavat ennakoimaan arkea ja hahmottamaan päivän kulkua. Tämä lisää lapsen turvallisuuden tunnetta, toteaa varhaiskasvatuksen kieli- ja kulttuuriopettaja Reetta Wirtanen.
Vanhemmat ovat Reetan mukaan joskus huolissaan siitä, että liiallinen rutiinien noudattaminen urauttaisi lasta liikaa ja vaikeuttaisi erilaisissa tilanteissa toimimista. Asia on hänen mukaansa päinvastoin. Tuttujen rutiinien oppiminen antaa lapselle hallinnan tunteen, mikä mahdollistaa uusien asioiden oppimisen.
Rutiinien puute lisää lapsen levottomuutta
Rutiinien puuttuminen taas voi Reetan mukaan ilmetä lapsessa esimerkiksi levottomuutena tai epävarmuuden tunteena. Se voi näkyä myös kireytenä arjen vuorovaikutuksessa, jos aikuinen joutuu ohjeistamaan lasta useita kertoja, vaikka kyse on siitä, ettei lapsi rutiinien puuttuessa tiedä, mitä häneltä odotetaan.
– Mitä kiireisempi päivä, sitä enemmän kannattaa rauhoittaa arkea tutuilla rutiineilla. Vaikka aikuisella olisi hoppu, lapsi odottaa, että tietyt asiat toteutuvat. Aikuisen tuki onkin äärimmäisen tärkeä, kun lapsi vasta opettelee arjen taitoja.
Huumori keventää arjen sujuvuutta
Reetta uskoo uuden oppimisessa leikillisyyden, ilon ja huumorin voimaan. Hän on ollut mukana kehittämässä uutta Nallen päivä -magneettipuuhaa, jonka avulla päivärytmiä voi harjoitella yhdessä aikuisen kanssa leikin lomassa.
Kolmevuotiaille suunnatussa leikkisetissä on huonetta esittävä magneettitaulu, 28 puuhamagneettia ja kymmenen kaksipuolista tehtäväkorttia. Lapset osaavat tunnistaa ja peilata leikissä harjoiteltavia rutiineja omaan arkeensa, mikä tekee Reetan mukaan tehtäväkorttien ratkomisesta mielekästä.
– Leikillisyys ja pieni hassuttelukin keventää monia arkisia tehtäviä, jotka voivat tuntua lapsista muutoin tylsiltä. Niiden harjoitteleminen leikillisesti tukee rutiinien tekemistä tosielämässä, mikä on tuotteella leikkimisessä erityisen palkitsevaa, hän sanoo.
Reetalla on itsellään neljä lasta, joista vanhin on tokaluokkalainen ja nuorin kaksi ja puolivuotias. Hän tietää kokemuksesta, että elämässä sattuu ja tapahtuu, eikä rutiinien täydellinen noudattaminen tietenkään aina onnistu. Toisaalta lapset ovat yksilöitä ja siinä missä muutokset ruokarytmiin ovat toisille pikkujuttu, toisille ne voivat aiheuttavat suurtakin rauhattomuutta.
– Kun pitää tärkeimmistä asioista kiinni suunnilleen samanlaisina, arki tuntuu tutummalta, vaikka olisikin eri ympäristössä. Lapsen rutiinit ovat aikuisen näkökulmasta lopulta aika pienistä asioista kiinni, hän toteaa.
Reetta Wirtasen vinkit lapsen rutiinien luomiseen ja arjen sujuvuuteen
- Positiivisen vahvistuksen kautta - kokeile palkintotarrataulua. Jos hampaiden pesu tai muu rutiini takkuaa, kannattaa kokeilla paperille piirrettyä palkintotaulua tai puhelimen muistiinpanoa, johon lapsi saa tehtävän suorittamisesta tarran tai timanttiemojin. Kymmenen tarraa kerättyään lapsi saa palkinnoksi jotain mikä lasta innostaa tai esim. kivaa yhdessä tekemistä.
- Kuvita rutiinit pienelle lapselle.
Kuvat auttavat pientä lasta muistamaan ja ylläpitämään rutiineja ja tukevat lapsen omatoimisuutta. Kuvat kannattaa sijoittaa paikkoihin, joissa ne tapahtuvat.– Esimerkiksi vessaan voi laittaa iltatoimien järjestyksen. Nallen päivä -tuotteen kuvia voi hyvin käyttää tähän tarkoitukseen, Reetta vinkkaa.
- Pidä kiinni tärkeimmistä rutiineista.
Aikuisen kannattaa pohtia, mitkä ovat omalle lapselle kriittisiä rutiineja, joita ei kannata rikkoa arjesta poikkeavina päivinä. Joillekin se voi olla ruokarytmi, toisille tuttu iltalaulu.– Niistä kiinni pitämällä lomasta tai erityispäivästä ei tule liian stressaavaa lapselle eikä aikuisille, sanoo Reetta.
- Älä anna kiireen sekoittaa arkea.
Aikuiselle rutiinin ohittaminen kiireen takia voi olla houkuttelevaa, mutta lapselle rutiinien merkitys on suuri ja niiden väliin jättäminen voi harmittaa.– Uni ei tunnu tulevan lapsille yhtään aikaisemmin, kun on joskus joutunut jättämäänmyöhäisen nukkumaanmenon takia iltasadun väliin, Reetta toteaa.
Auttakaa yhdessä nallea päivän rutiineissa
Iloinen magneettipuuha innostaa lasta harjoittelemaan päivärytmiä ja rutiineja nallen kanssa -tietysti leikin kautta!
Artikkeliin on haastateltu varhaiskasvatuksen kieli- ja kulttuuriopettaja Reetta Wirtasta, joka on ollut mukana kehittämässä uutta Nallen päivä -magneettipuuhaa.
Lue myös
Maltti kasvaa iän myötä – näin tuet lapsen keskittymiskykyä ja itsesäätelytaitoja
Lue vinkit lapsen keskittymiskyvyn ja itsesäätelytaitojen tukemiseen
Itsesäätelytaidot luovat pohjan sujuvalle arjelle - opetteluun tarvitaan aikuisen tukea
Lue Nepsynmutsin tiliä pitävän Petra Hymylän vinkit sujuvaan arkeen
